IL BACINO E SUA RELAZIONE CON LA CELLULITE

Obiettivo del corso è comprendere la relazione che si instaura in seguito ad un blocco muscolare, che cambia l’equilibrio posturale del bacino ed innesca i processi che generano l’ipotonia dei glutei ed il formarsi della cellulite.

La postura è una risposta che l’individuo, attraverso il sistema nervoso, mette in atto per adattarsi all’ambiente fisico, psichico ed emozionale.

In altre parole è il modo con cui reagiamo alla forza degli stimoli interni ed esterni che minacciano il nostro equilibrio e la nostra sopravvivenza.

Qualunque causa in grado di modificare l’equilibrio psico-fisico viene codificata nel corpo (muscoli, fascia, articolazioni, ecc.) ed ha riflessi immediati, che vengono trasmessi per via ascendente o discendente lungo le catene muscolari ed il tessuto connettivo, modificando apparati e sistemi fisiologici e biochimici.

Il bacino riceve, dalla spinta propulsiva del piede, la circolazione venosa- linfatica degli arti inferiori; se ci sono contratture, disarmonie muscolari e scheletriche che interferiscono sul suo funzionamento fisiologico, si determina un rallentamento del circolo sanguigno, una stasi dei liquidi, quindi una ipo-ossigenazione dei tessuti ed un accumulo di cataboliti a livello dell’interstizio. Con il tempo, si crea  una situazione definita come edema. Queste sono le premesse per l’insorgere della cellulite.

Questa tecnica è un ottimo modo per drenare i liquidi in eccesso e così aiutare l’eliminazione di gonfiori e pesantezza alle gambe.

Lo sblocco del bacino, oltre a riattivare la circolazione venosa-linfatica, respon-sabile dello smaltimento delle tossine, ottiene un ottimo effetto rilassante, che aiuta a ridurre alcuni scompensi dell’organismo causati dallo stress.

Obiettivi

• Maggiore libertà di movimento del bacino
• Decontrazione di zone contratte e un aumento di energia vitale
• Modifica della propria immagine e del proprio sentito sul bacino
• Riequilibrare il sistema venoso-linfatico degli arti inferiori
• Aiutare la riattivazione del funzionamento fisiologico di tutti gli organi addetti all’eliminazione
• Tonificare i muscoli ipotonici come il gluteo
• Aumentare l’eliminazione delle scorie metaboliche
• Intervenire su gambe gonfie e pesanti; cellulite su gambe, fianchi ed addome

Teoria (anatomia e fisiologia)

• Cenni sul sistema muscolare ed articolare del bacino
• L’articolazione dell’anca
• Muscoli antagonisti
• Inserzione e origine muscolare
• Analisi posturale e correlazione con organi ed apparati
• Patologie legate al bacino
• Significato psicodinamico della cellulite
• Punti neurolinfatici
• Fusi muscolari
• Recettori di Golgi

 Pratica

• Tecnica dei fusi muscolari
• Mobilizzazione del tessuto fibroso lasso
• Movimenti articolari passivi/attivi
• Tecnica di scollamento connettivale